top of page
IMG_3548_edited.jpg
Thuiskomen bij jezelf. Bodem. Bedding. Borging. Veiligheid. Innerlijk thuiskomen

THUIS

IN JE 

ZELF

als je vastloopt..

Er zijn momenten in je leven dat je het contact met jezelf en je gevoel kwijt bent. Je weet even niet waar je staat en hoe je verder moet. Alleen al ons drukke bestaan kan daartoe aanleiding geven. We moeten zoveel of vinden dat we zoveel moeten. We lijken alsmaar op weg om iets te bereiken of iemand te worden. We leven en handelen vanuit de verwachtingen en meningen van anderen.Je bent uit contact met je eigen behoeftes en verlangens. 

Herken je:

  • Gevoelens van rusteloosheid, ontevreden zijn, het gevoel dat je op halve kracht leeft of dat je volkomen 'op slot' zit?

  • Vind je het moeilijk om je grenzen te voelen en aan te geven? 

  • Voel je je eenzaam of innerlijk leeg?

  • Je hebt moeite met het voelen van je lichaam. Je hebt moeite om echt aanwezig te zijn en te genieten.

  • Je twijfelt over jezelf, of je wel goed genoeg bent en/of wat je doet wel genoeg is.

Als je dit bij jezelf herkent en je wilt daar verandering in brengen kan lichaamsgericht therapie je ondersteunen en helpen het gevoel wie je bent terug te vinden. In contact en ‘een betrokken zijn’ bij jezelf, kun je weer ontdekken wat je echt raakt en waar je behoefte aan hebt, zodat je kunt leren je weer af te stemmen op dat wat in je leeft.​

Zentuin

lichaamsbewustzijn

Lichaamsgerichte therapie is de weg van buiten naar binnen. 

In contact met je lichaam ontstaat er gronding en veiligheid in jezelf. 

weten wie je werkelijk bent

Ik begeleid je graag op weg op zoek naar meer ruimte in jezelf. Ruimte om te zijn wie je werkelijk bent. Door met liefdevolle aandacht aanwezig te zijn bij wat er in jou speelt ontstaat er inzicht en bewustzijn in wat jouw drijfveren en verlangens zijn en wat je daarin beperkt. Door het waarnemen van deze patronen ontstaat een nieuwe beweging.

wijsheid vinden
in je lichaam

over mij

In therapie leerde ik mezelf opnieuw kennen.

Ik leerde het diepe verschil tussen doen en zijn.

Als therapeut ben ik warm, liefdevol, sensitief, geduldig en volg ik de wijsheid van je lichaam. 

Annemieke-6.jpg

Foto: @lo.baas

anderen over mij

IMG_2364.PNG

“Anna is een professionele lichaamsgerichte therapeute, die de kunst verstaat van het verdiepen en aanraken van je gevoelens en blokkades in je lichaam en schaduwzijden. Dieperliggende gedachten en gevoelens haalt zij op een rustige en aandachtige manier naar boven, zodat je de inzichten krijgt die nodig zijn om te begrijpen waar je veranderingen kan gaan aanbrengen. Na een aantal gesprekken en oefeningen voel ik me nog steeds lichter van geest en ruimer in mijn lichaam. Het gevoel van lichter kunnen leven.“

Judith, 2024

Afspraak, aanmelden of vragen

Als je nog vragen hebt of je wilt een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek, dan kun je mij via onderstaand contactformulier een bericht sturen.

Dank voor je bericht!

Ik probeer zo snel mogelijk contact op te nemen

Praktijk Oost West-12_edited.jpg

Locatie

Westblaak 146

3012 KM Rotterdam

NFG kwaliteit gecertificeerd therapeut

Lichaamsgerichte therapie en coaching

Email

Connect

  • LinkedIn
  • Whatsapp

 

AGB code zorgverlener: 90117350

AGB code praktijk: 90093459

KVK: 71599541

koepel NAP gecertificeerd therapeut kwaliteit
bottom of page